睡眠障害 血液検査

例によって日本医科大学呼吸ケアクリニックで定期健診を受ける。今回は初診後半年（以上）たったということで、再び血液検査と体重、体脂肪、筋肉量などの測定をしてもらう。
血液検査は、今日のところは血を抜かれただけ。結果は次回だ。こいつを受けるために今回は朝食を抜いて来た。山田先生の話では、食事をしてしまうと血中成分が急激に変化してしまい、通常時の状態がわからなくなってしまうからとのこと。まあ、それはそうなのだろうけど、やっぱりお腹がすく。診察中にぐーと鳴り出してしまわないかと心配してしまった。
筋肉、体脂肪検査では、それらの左右のバランスも同時に測定される。私の場合、左右のバランスだけはいいようだ。当然ながら（？）体脂肪が一杯なのが睡眠障害を引き起こしている一因ではあるのだが。でも、前回よりも体重は増加したのに体脂肪の量は変らなかった。お世辞にもあまり運動をしていないのだが、なぜか筋肉の量が増えたのだ。うーむ、体重増加は悲しいが、筋肉ならばいいのかな。その分、基礎代謝量も増えているし。
まあ、血液検査と合わせて次回、またまた厳しい「教育的指導」があることを覚悟せねば。。。